Как изменить себя внешне и внутренне и направить свою жизнь по новому курсу

Откажитесь от новостей и бессмысленного пролистывания интернета.

Интернет очень огромен и интересен, сильно затягивает в свою сеть.

Посчитав сколько мы тратим за просмотром мемов и роликов в ютубе, можно ужаснуться.

Я не отрицаю, это все смешно и интересно, но есть собственная жизнь, которую нужно наполнить интересом, смыслом и счастьем. Пока Вы сидите в интернетах, жизнь проходит за спиной и мимо Вас.

С новостями история еще круче. В основном все новости пишутся в негативном ключе, что бы вызывать эмоции, но если постоянно поглощать негативное, будет ли в жизнь приходить позитивное? Нет, конечно. Отказывайтесь от новостей. На радио в автомобиле тоже.

Первый шаг: не врать

Может показаться, что лучший способ избежать ямы – это просто отрицать ее существование. Игнорировать разочарования и притворяться, что все в порядке.

Но проблема в том, что это не просто жизнь в отрицании происходящего, это жизнь в самообмане. Первое время, возможно, будет чуть легче, но в конце концов придет понимание, что вы всего лишь подули на гноящуюся рану.

Итак, чтобы выбраться из ямы – надо признаться в своих чувствах. Найдите себе «доверенное» лицо и расскажите ему о своих разочарованиях. Запишите свои мысли и чувства в дневник. Кричите Богу свои молитвы, честные и жесткие. Может показаться, что все это не очень логично, но вы всего лишь повторите путь других верующих. Почитайте Библию внимательнее, особенно Псалмы, Плач Иеремии и книгу Екклесиаста: там много таких честных сомнений, смятения и гнева. Такая честность – первый шаг на пути к исцелению.

Что такое эмоциональная яма и как мы попадаем в ловушку

Эмоциональная яма – сильные негативные эмоции, разрушающие личность. Мы попадаем в нее, когда теряем близких, когда рушится карьера, заканчиваются отношения, которые, казалось, будут «вечными». Каждый попадает в ловушку негативных эмоций по разным причинам, но результат один:

• впадаем в апатию;
• «опускаем руки»;
• испытываем постоянное подавленное состояние;
• теряем желание жить;
• начинаем ныть и жаловаться;
• ощущаем упадок сил и невозможность продолжать борьбу.

Если плохое настроение длится всего пару дней, а потом вы берете себя в руки и начинаете действовать, значит всё нормально. Это не «эмоциональная яма», а обычные перепады настроения, которые бывают у каждого.

Попавший в эмоциональную яму постепенно теряет вкус к жизни. Он жалуется на свое состояние окружающим, боится действовать и что-то менять, постоянно ноет и жалеет себя. Такой человек получает некое удовольствие, когда окружающие ему сопереживают, внимательно выслушивает советы и находит множество причин, почему не может выкарабкаться из ямы.

Отказ от вредных привычек

У всех есть вредные привычки и тут не обязательно про курение и прочее.

Определите, какие привычки Вы считаете вредными?

• боитесь выкидывать ненужное, думая, что это пригодится?
• грызете ногти?
• постоянно раздражаетесь по пустякам?
• постоянно опаздываете?
• Поздно ложитесь спать?

Список можно продолжать долго и упорно, тут Вам нужно самим понять, что сохранить и с чем расстаться.

Важно не бросайте все привычки разом, отказывайтесь постепенно иначе Ваша психика может не справиться с резкими изменениями. Да если Вы курите, то лучше постараться от этого отказаться

Про алкоголь говорить не буду, тут у каждого своя доза, если Вы злоупотребляете, то лучше так же начать отказываться.

Чем грозят услуги микрофинансовых организаций, и почему их лучше избегать

Вот лишь несколько из многих причин, почему не стоит пользоваться услугами МФО:

• МФО никогда не оперируют годовой процентной ставкой. 0,5% в день – звучит естественно, а вот 180% годовых – угрожающе. На самом деле это одно и то же. Будучи клиентом МФО, вы переплачиваете в разы и десятки раз по сравнению с услугами банков.
• У банков, даже не самых крупных, имеются свои отделы работы с проблемными клиентами. Они продают долги коллекторам в исключительных случаях, когда ситуация зашла в тупик. МФО – компании небольшие, зачастую им проще продать проблемный долг коллекторскому агентству после нескольких недель просрочки.
• Не все МФО на самом деле таковыми являются. Часто под них маскируются брокеры с платным подбором услуг, частные кредиторы или вообще мошенники.
• Отношения с МФО влияют на кредитную историю. А это значит, что просрочка платежей по небольшому кредиту, взятому в МФО на покупку телефона несколько лет назад, может повлиять на решение банка насчет выдачи ипотеки.

А вы знаете..

Какой из вариантов правильный?(по статистике прошлой недели только 71% ответили правильно)

По многочисленным просьбам теперь можно: сохранять все свои результаты, получать баллы и участвовать в общем рейтинге.

1. 1. Игорь Проскуренко 279
2. 2. Сергей Наумов 258
3. 3. Igor S 244
4. 4. Даниил Васильев 215
5. 5. aleqsandr sagrishvili 149
6. 6. Михаил Азрапкин 142
7. 7. Ульяна Потапкина 136
8. 8. Александр С 124
9. 9. Алсу Сакаева 118
10. 10. Der Pro 113

1. 1. Кристина Волосочева 19,120
2. 2. Ekaterina 18,721
3. 3. Юлия Бронникова 18,580
4. 4. Darth Vader 17,856
5. 5. Алина Сайбель 16,787
6. 6. Мария Николаевна 15,775
7. 7. Лариса Самодурова 15,735
8. 8. Игорь Проскуренко 15,483
9. 9. Liza 15,165
10. 10. TorkMen 14,876

Самые активные участники недели:

• 1. Виктория Нойманн – подарочная карта книжного магазина на 500 рублей.
• 2. Bulat Sadykov – подарочная карта книжного магазина на 500 рублей.
• 3. Дарья Волкова – подарочная карта книжного магазина на 500 рублей.

Три счастливчика, которые прошли хотя бы 1 тест:

• 1. Наталья Старостина – подарочная карта книжного магазина на 500 рублей.
• 2. Николай З – подарочная карта книжного магазина на 500 рублей.
• 3. Давид Мельников – подарочная карта книжного магазина на 500 рублей.

Карты электронные(код), они будут отправлены в ближайшие дни сообщением Вконтакте или электронным письмом.

Источник статьи: http://obrazovaka.ru/kak-pishetsya/poluchitsya.html

Безличие или неокончание?

В русской лингвистике инфинитивные глаголы называются неопределёнными. Однако неопределённость уж больно общее понятие. Неопределённый, по идее, ничего и не определяет: ни действия, ни чего-либо вообще. И что это тогда за часть речи, да ещё и основная, самостоятельная?

Английское (и латинское) «infinitive», что можно перевести как «незаконченность», «незавершённость» точнее: да, такое действие в принципе возможно, но пока что его никто не сделал или не взялся за него. Но вводить в лингвистику нечто наподобие «незавершённостный» более чем глупо: там и так пруд пруди заумных терминов.

«Инфинитиву» тоже в общем-то не обязательно присутствовать в русском языке; в нём и без того предостаточно иностранных слов. А вот «безличный» в сущности означает то же самое, что «инфинитивный»: ну да, так можно бы сделать, но пока ещё никто не сделал, не делает и не собирается. К тому же «безличный» логически прекрасно согласуется с «личными формами» что, надо полагать, облегчило бы школьникам изучение словесности.

***

ПишемПравильно.ру

Правописание этих слов надо знать:

Автомобиль как средство передвижения

Наша героиня Полина рассматривает такой вариант выхода из кризиса: продать автомобиль, взятый в кредит, и купить вместо него авто подешевле. Ее рассуждения можно прочитать в статье:

Покупка дорогого автомобиля в кредит действительно довольно часто ложится в основу финансового кризиса. Кажется: ну, 10 000–12 000 кредита я потяну. Но автомобиль — это не только ежемесячный платеж по кредиту. Дорогой автомобиль дорого обслуживать. Это большой расход бензина (+10 000 в месяц), дорогое техобслуживание (+2 000 в месяц в среднем), дорогие расходники и дорогой ремонт в случае поломки. Итого переход на автомобиль классом выше может обойтись в +20 000–25 000 к тратам. Давайте посмотрим на пример нашей героини:

Как мы видим, на автомобиль Полина тратит в общей сложности 17 700 в месяц. И это только кредит и бензин. У нее нет возможности откладывать деньги на плановый техосмотр, текущий ремонт и страховку, которую надо оплачивать раз в год. Что такое 17 700 в месяц в не самом крупном городе страны? Ездить на такси до работы и обратно обошлось бы в 8 800 рублей в месяц (героиня рассказала, что такси до работы стоит в среднем 200 рублей). Если перед этим также на такси отвозить ребенка в школу (предположим, еще 200 рублей), месячный транспортный «абонемент» обошелся бы в 13 200. И при этом не нужно было бы даже задумываться о страховках и ремонте. И это мы даже не рассматриваем вариант воспользоваться общественным транспортом.

Но Полина рассматривает возможность купить автомобиль подешевле. Что ж, это тоже рабочий вариант

Мы спросили опытного автодилера, на какие автомобили стоит обратить внимание

Ринат Мухтаров, автодилер:

— Под указанные требования — цена в районе 200 000, недорогое обслуживание и надежность — подходят несколько автомобилей. Я бы рекомендовал посмотреть:

• «Ладу Гранта» без кондиционера 2015–2016 года. Пробег тысяч 60 можно найти за 220 000 рублей.
• «Ладу Гранта» 2012–2013 года с кондиционером, 8-клапанную, с пробегом от 100 тысяч километров, за 230 000–250 000.
• Из праворуких неплохая Daihatsu Mira 2009 года примерно за 250 000. Автомат, кондиционер в комплекте.
• Старую япошку 1998 года Toyota Sprinter (Corolla) за 200 000.
• Daewoo Nexia 2011 года с кондиционером за 200 000.
• Renault Logan 2008 года за 180 000.

Разумеется, цены на автомобили указаны довольно приблизительные, да и машины все не новые. Вряд ли такую машину можно назвать статусной, яркой или модной. И вряд ли вам захочется похвастаться покупкой в инстаграме. И все же свою главную функцию — отвезти из пункта А в пункт Б — они выполняют более чем достойно. Чтобы совсем не расстраиваться из-за смены машины, советуем относиться к этому как к исключительно временному решению. Пообещайте себе через два года купить автомобиль классом выше, но уже за свои деньги, а не в кредит. И начните понемногу откладывать на мечту уже сейчас. Из сэкономленных на кредите денег.

Проценты

Ошибочно полагать, что небольшие проценты по кредиту сделают погашение более простым. Здесь нужно учитывать, что многие кредитные организации в правом верхнем углу договора прописывают большими буквами одну ставку, а внизу листа мелкими буквами указывается настоящая. К сожалению, такими методами работают большинство банков и займовых фирм. Оспорить в суде такой факт бывает крайне трудно, потому что в таком случае судья соглашается с доводами представителя банка. Ведь клиент подписал договор по своей воле, и его никто не заставлял. А то, что он не заметил ставку, прописанную мелким шрифтом, никого не волнует. Ведь работник банка не виноват в том, что клиент невнимательно прочитал договор. В большинстве регионов действует именно такая практика в отношении должников.

Подработка

Очень важно найти подработку, чтобы ускорить процесс выплаты. Важно понимать, что заработанные деньги должны идти исключительно на оплату кредитного договора

Тем самым можно стабильно, без расчетов вносить определенную сумму, потому что она будет фиксированной. Только так можно выплатить быстрее долг. Обязательно нужно принимать такие меры, иначе банк может подать в суд и образуется долговая яма. Выход состоит в том, что клиент, который не успел договориться с коммерческой организацией в рамках судебного заседания, в соответствии со ст. 333 ГК РФ может попросить суд снизить неустойку по кредиту.

На усмотрение государственного органа будет снята определенная сумма. Для того чтобы вычислить размер суммы, применяются определенные правила. К примеру, если основной долг составил 100 000 р., а 200 000 р. составили пени и проценты, то суд может отменить наибольшую сумму и обязать выплатить только основной долг. По законодательству, каждый должник имеет право обратиться к этой статье, потому что иногда сторона, которая подала иск, намеренно завышает сумму. А в соответствии с законодательством этого делать нельзя. Данную информацию нужно знать, чтобы понять, как вылезти из долговой ямы микрозаймов.

Зона комфорта: как выйти из рамок

Как кардинально изменить свою жизнь, если выход из зоны комфорта воспринимается подсознанием как побег из тюрьмы под дулами автоматов охраны, и за каждым шагом может последовать смертельная очередь?

Выходить из нее почаще. Мы выбираемся за пределы уютного мирка всякий раз, когда совершаем что-то непривычное, какую-то мелкую новую работу: идем на курсы повышения квалификации, отправляемся на первое занятие по йоге, звоним незнакомому человеку. И чем чаще мы выводим себя из привычных рамок, тем легче переносится каждый маленький подвиг, и такие вот выходы из зоны комфорта постепенно превращаются в элемент этой зоны.

Чем мы моложе, тем легче нами воспринимается процесс выхода в зону риска — неизведанную часть жизни, выходя в которую, мы не имеем готовых ответов. Но дело не только в возрасте, важны также мотивация и настрой.

Шаг 3: отказаться от новых кредитов и выплачивать уже существующие

Одна из самых распространенных ошибок должников – новые кредиты, которые должны погасить старые.

«Потеряв источник дохода, люди иногда вынуждены брать новый заем и гасить им старый, чтобы не допустить просрочек по ежемесячным платежам. Для этого они идут в микрофинансовую организацию – это проще и быстрее, особенно в ситуации острой необходимости. Но МФО выдают деньги под более высокий процент и часто устанавливают комиссии за обслуживание. Поэтому прежде чем оформить новый кредит, рассмотрите другие финансовые инструменты: реструктуризацию, рефинансирование кредита или в крайнем случае кредитные каникулы», – советует Михаил Чернов, CEO сервиса Refin.online.

Важно провести ревизию займов и определить, какой погашать первым. Эксперты советуют начинать с кредитной карты или другого займа с самой высокой процентной ставкой

Есть две стратегии погашения: «снежный ком» и «снежная лавина». В первом случае сначала закрывается кредит с наименьшим остатком, а по остальным вносится минимальный платеж. Когда первый кредит закрыт, освободившуюся сумму ежемесячного платежа направляют на досрочное погашение следующего наименьшего долга. Во втором случае дополнительные средства (помимо минимального ежемесячного платежа по каждому кредиту) направляются на досрочное погашение кредита с самой высокой процентной ставкой. С экономической точки зрения «снежная лавина» более эффективна, однако и у «снежного кома» есть свои преимущества: кредиты закрываются быстрее, результат заметнее, поэтому у заемщика повышается мотивация.

Что такое негативные установки на самом деле?

Негативные установки — это сильно обобщенное и упрощенное название, под которым подразумевают все мысли с формулировкой «не», которые мешают жить и чувствовать себя счастливым. Это могут быть как навязчивые мысли в духе: «Мне нельзя поправляться, у меня и так избыточный вес», так и сомнения в своих силах и способностях, например: «Мне нельзя менять работу, мне уже вон сколько лет, а я ничего не умею».

Среди профессиональных психологов, в частности, в направлении когнитивно-поведенческой терапии, существует понятие, похожее на негативные и позитивные установки — адаптивные и дезадаптивные установки. На первый взгляд, они очень похожи — дезадаптивные установки, как и негативные, являются условными ограничениями, которые в определенный момент начинают пронизывать всю жизнь человека и мешают ему жить так, как хочется. Но в этой категории слова «негативные» и «позитивные» не очень уместны — даже если то или иное убеждение для человека сопровождается эмоциональной окраской, процессы, связанные с психикой и поведением часто лежат в отдельной плоскости от понятий «хорошо и плохо». И попытки окрасить то или иное убеждение в «позитивное» или «негативное» только еще больше связывают человеку руки и мешают взглянуть на ситуацию со всех сторон. Поэтому дальше мы будем рассматривать установки как «адаптивные» и «дезадаптивные».

У них есть общая основа, она прослеживается даже в названиях. Адаптивная установка — это убеждение, которое человек принимает, чтобы комфортно устроиться в окружающей среде или социуме. Люди вообще существа неприхотливые и часто, если они не могут изменить среду вокруг себя, они меняют свое поведение, чтобы не оказываться в «острой» ситуации, которая неизбежно сопровождается чувством опасности и стрессовой реакцией. Адаптивная стратегия призвана сохранить наши нервные клетки и энергию, чтобы, кроме мыслей о выживании, мы могли также заниматься другими делами: ходить в магазин, выполнять рабочие задачи, забирать детей из школы, гулять с собакой.

Например, адаптивной установкой будет: «Если я буду концентрироваться на том, что у меня хорошо получается, я буду ценным специалистом». В результате такой установки человек может начать избегать виды деятельности, где он чувствует себя неуверенно и рискует совершить ошибку. Это даже может иметь — условно — позитивные результаты для самого человека. Он направляет свою энергию на одно дело, становится высококвалифицированным узкопрофильным специалистом, но это только один из возможных сценариев. С тем же успехом адаптивная стратегия поведения может превратиться в дезадаптивную — ограничивающую.

Примером дезадаптивной установки может быть: «Мне нельзя допускать ошибки, иначе другие увидят, какой я никчемный, и я стану изгоем». Эти установки могут распостраняться далеко за пределы работы или учебы. Так человек, который боится показаться неумелым, будет испытывать тревогу не только на рабочем месте, занимаясь новыми задачами, но и за ее пределами. Такой человек боится ответить на лекции, даже если знает ответ, потому что может перепутать слова местами или боится, что голос от долгого молчания резко уйдет вверх и всем будет смешно. Он по десять раз проверит, все ли пуговицы застегнуты правильно, а если он случайно покажется на людях в футболке задом-наперед, то еще месяц проведет за закрытыми дверями, не общаясь даже с курьерами. На примере видно, как страх совершить ошибку и быть публично осмеянным, накладывает на человека ограничения. Он не «рискует» взаимодействовать с другими людьми, пробовать новое или проявлять инициативу, чтобы получить новый опыт.

К дезадаптивным установкам также относятся такие убеждения как:

• Чтобы быть счастливым, я должен всем нравиться.

• Чтобы быть счастливым, я должен найти любовь всей жизни.

• Я не должен огорчать людей, которые любят меня, быть перед ними в плохом настроении или проявлять «негативные эмоции».

Основа основ – искреннее духовное усилие

Я неоднократно повторяла и хочу сказать снова: люди, которые по-настоящему изменились и у которых получилось достигнуть с виду очень сложных целей, не сильнее, не умнее и не бесстрашнее, чем вы, – что их на самом деле отличает, так это тот факт, что они боялись ОТСУТСТВИЯ ПЕРЕМЕН больше, чем самих перемен. То есть их так смущало то, что есть, что они пересилили страх, который появляется при движении к любым кардинальным изменениям.

Большинство историй предпринимателей и авторов своих проектов начинаются примерно одинаково:

«Как же я з-а-д-о-л-б-а-л-с-я».

Слова из известного фильма.

Они очень сильно захотели финансовой и рабочей независимости, так сильно, что были готовы ради этого работать по 12 часов, не ездить в отпуск пару лет, забыть про майские, Новый год и прочие пряники.

Я начинала с того, что задолбалась быть внутренне неудовлетворенной. Очень сильно задолбалась. Конечно, вопросы к работе у меня тоже были. Изрядно надоело зарабатывать деньги кому-то (а я всегда работала прямо или косвенно в продажах и непосредственно влияла на доход компании), но это меня смущало меньше, чем мое постоянное несчастье, которое уже лезло из ушей, хоть я всячески пыталась его заткнуть с помощью путешествий, переездов, обновлений компаний, с которыми общалась, и очередных романов.

Моим первым решением было намерение стать счастливой. Отсюда я стала раскручивать этот узел, дошла до создания себя заново как единственного способа очиститься от неведения и до многих-многих других вещей, где мой путь освещало и продолжает освещать усилие в движении вперед, чтобы быть тем, кем я хочу себя видеть.

Правописание «получится» и «получиться»: грамматика, спряжение, примеры употребления

Слово «получится» происходит от «получиться» и представляет собой форму его будущего времени в единственном числе 3-го лица среднего рода (оно (это) получится). Писать «получится» правильно будет в общем или предположительном смысле либо для выражения пожелания, приказа, наставления, указания, но при условии некоторой определённой доли уверенности в результате:

• «Вот теперь, наверное, у меня получится»;
• «Делай, как получится, а там посмотрим»;
• «Старайся, и у тебя получится как следует».

• «Мне кажется, должно получиться»;
• «Могло бы получиться, да ты снова оплошал»;
• «Что у тебя может получиться, если ты делаешь это невнимательно?»

Значение

Глагол «получиться» обозначает действие или процесс (ряд обусловленных друг другом действий), в результате чего:

1. Является определённый вещественный результат: «Добавьте к угловым столбам укосины, так всё строение получится много устойчивей и надёжнее»; «Цемент лежалый, из него хорошего раствору не получится»; «С двух грядок клубники у нас, пожалуй, в этом году получится поболее ведра варенья»; «Из остатков тёсу от баньки должна получиться неплохая беседка». Синоним «выйти»; частичные «образоваться», «сложиться».
2. Достигается успех в деле, занятии, увлечении: «Ты вроде бы берёшься за ум. Молодец! Будем надеяться, что вскорости у тебя получится выполнять все домашние задания самому»; «Приналяг на физику с математикой, и из тебя может получиться выдающийся человек»; «Лови ветер щекой, и у тебя получится делать повороты на виндсёрфере». Синоним тот же; частичный «удастся».
3. Что-то случается: «Мам, честное слово, я не хотел ронять чашку, так уж получилось»; «Не тащи с собой на рыбалку пук удочек, не то получится, что ты браконьер»; «И думать не хочу, что может получиться, если котёл до зимы не наладим». Синонимы «выйти», «произойти», «случится/случиться».

Вторым компонентом, мешающим принять ситуацию, являются ваши эмоции

Какие эмоции возникают, когда человеку что-то не нравится?

Гнев, ярость, обида, бешенство, разочарование и т.д. Человек так устроен, что когда в нем бушуют эмоции, то мыслительная деятельность снижается. Совершаются ошибки, о которых человек в последствии будет жалеть, и вообще, уровень разумности поступков на нуле.

Поэтому, чтобы принять ситуацию, и впоследствии, отпустить и не переживать, нужно разобраться со своими эмоциями.

Смотрите, если ваши переживания тянутся долго, и после события прошло какое-то время, то это означает, что ваша эмоциональная реакция на событие была очень бурная, и вы сгенерировали огромное количество энергии.

Теперь, ваша задача освободиться от этой эмоциональной энергии, которая запускает вновь и вновь, ваши мысли и состояние раздрая. К тому же, любая сильная эмоциональная реакция – это стресс для организма.

Упражнение на принятие ситуации, которую не можешь изменить

Останьтесь наедине с собой;
Вспомните о ситуации, которая вас беспокоит и отложите ее мысленно в сторону;
Начните медленно дышать – делайте вдохи и выдохи очень медленно, сосредотачивая все свое внимание на теле;
Дыхание должно быть медленным, и желательно, считать вслух во время вдохов и выдохов 1…2…3….4.
Вы дышите на 4 счета во время выдоха и вдоха;
Дышите до тех пор, пока не почувствуете, что вы успокоились, и все эмоции улеглись, внутри вас – безмятежность;
И вот когда вы чувствуете, что спокойны, вы начинаете думать о своей ситуации и также продолжать медленно дышать.
Представляйте картинку своей ситуации и дышите.

Для того, чтобы «продышать» не принятую ситуацию, убрать эмоциональный фон, потребуется минут 15-20.

Механизм работы этой техники.

Когда вы думаете о ситуации, которую не можете изменить, то у вас возникает множество эмоций. И организм автоматом переходит в стрессовый режим, выделяются стрессовые гормоны – кортизол и адреналин.

Во время спокойного дыхания, включается парасимпатическая нервная система и гормоны выводятся.

В момент представления ситуации и медленного дыхания, организм продолжает выводить гормоны из организма. И в тоже время, снижается значимость ситуации, она становится не такая важная.

Нейронные связи, по которым передавалось возбуждение, связанное с этой ситуацией, начинают тормозиться, т.е. успокаиваться.

Если ситуация бытовая, простая, то будет достаточно 1-2 раза, чтобы вы спокойно реагировали на этот случай.

Если что-то сложное, более травматичное, то времени надо больше.

В недовольстве жизнью не всегда виноваты обстоятельства

Нередко случается, что человек, решая задачу «как изменить свою жизнь», производит массу телодвижений, меняет работу, уходит из семьи, ругается с друзьями, и каждый шаг дается ему очень тяжело, но ему кажется, что вот-вот, еще чуть-чуть, достаточно убрать из своей жизни еще одно препятствие, которое мешает ему нормально жить и развиваться — и настанет счастье.

Просто потому, что менять нужно не среду обитания, а того, кто в этой среде живет — самого человека, его суть, характер, взгляды на жизнь и поведение

Бесполезно покрывать гнилой забор новой краской — от этого он прочней не станет, и очень важно, принимая решение о том, что пора менять жизнь, тщательно продумать, зачем ее менять, что именно менять и действительно ли вам мешает счастливо жить именно то, что вы собрались поменять, а не что-то внутри вас

Выкидывать старые и ненужные вещи

У нас скапливается много вещей, которыми мы не пользуемся или не носим. Если мы хотим, что бы в жизнь пришло новое, нужно отказаться от старого.

В свободный день проанализируйте, от чего Вы готовы избавиться сразу и выкиньте или отдайте в благотворительность это без сожаления: старая одежда, ненужные духи, провода разные, компакт диски, обувь.

Если не используется что-то год, скорее всего это не будет использоваться никогда, а выкинув хлам будет место для нового.

И не поддавайтесь на мысли, а вдруг это пригодится, это все пережитки старого, прошлого от наших родителей и дедушек с бабушками, ведь в те времена многое было дефицитом и естественно все старались сохранить

Через месяц повторите.

А еще через месяц опять повторите