Как перестать тратить деньги: причины затрат и методы противодействия

Ошибка № 9: попытаться быстро и легко преумножить накопления

Накопив первую заметную для себя сумму, хочется ее увеличить. Желательно быстро и без усилий. А на ловца, как известно, и зверь бежит. Стоит только заинтересоваться быстрым преумножением денег, как вас окружат тысячи предложений. Доход 20 % в неделю! Мы удвоим ваши вложения за месяц! Хватит работать — пора зарабатывать! Если вы не сможете устоять, то, скорее всего, потеряете то, что имеете.

Как нужно: если предложение кажется чересчур заманчивым, не соглашайтесь на него сразу. Поищите отзывы о компании в интернете, а ее лицензию — на сайте Центробанка. Отзывы плохие, а лицензии нет? Похвалите себя за бдительность и добавьте контору в черный список.

Узнайте настоящую цену вещам

Хотите купить приятную безделушку, посчитайте, сколько она стоит в реальности – это значит, что нужно определить время, затрачиваемое на зарабатывание денег для милой вещицы. Допустим, ваш час стоит 180 рублей, а безделушка 500 рублей. Получается, что придется отдать 3 часа собственного времени на то, что будет радовать всего час…

Простые и нехитрые подсчеты хорошо уберегают от напрасных затрат. Не стесняйтесь считать в магазинах цену за товар «в вашем личном времени», зная, сколько придется отрабатывать за очередную юбочку или коробку конфет к чаю, проще отказаться от импульсивных покупок.

https://youtube.com/watch?v=xejYT98Un24

Как понять, что вы экономите на себе

Как правило, девушки, которые боятся потратить на себя лишнее и считают такие расходы бессмысленными, совсем не бедствуют. Они могут прилично зарабатывать, однако все их финансы уходят на чужие нужды.

«Я обойдусь. Мне это не нужно. Это лишняя роскошь. Лучше сыну/дочке куплю новый рюкзак/отложу на черный день.»‎ — вот типичные мысли женщины, которая привыкла подавлять свои желания и жить ради других. Из-за привычки экономить на себе таких девушек иногда называют женщинами «эконом-класса»‎. А ведь правда, они считают себя недостойными лететь по жизни «бизнес-классом»‎ и довольствуются малым.

Вот еще признаки женщины «эконом-класса»‎:

Ей жалко денег именно на себя, а для других она покупает лучшее.
Она никогда не потратится на дорогое нижнее белье. У нее все скромное‎.
У такой женщины всегда есть дела поважнее похода в СПА, фитнес-клуб или ресторан с подругами.
Она не позволяет себе маленьких радостей, сама делает педикюр, красит волосы и т. д.
У нее всегда найдется причина такому поведению: нестабильная работа, временные трудности, кризис и т. д.

Если вы узнали себя и хотите исправить ситуацию — считайте, вы уже на полпути к победе над собственными комплексами и негативными установками. Только не спешите бежать в магазин с крупной суммой. Выходите из этой роли постепенно. Иначе есть риск снова скатиться в чувство вины и начать экономить жестче прежнего либо превратиться в шопоголика. Да, это полная противоположность женщины, которая экономит на себе. Но такое поведение тоже не норма.

Посмотрите на признаки женщины, которая будет тратить на себя слишком много:

Она скупает все, что ей нравится и часто залезает в кредиты.
Может потратить на новые туфли или платье последние деньги.
Ее шкаф ломится от модных вещей, но одежда не доставляет ей радости.
Она любит брендовые вещи и гоняется за лейблами.
Ей постоянно нужны деньги, которые утекают, как вода.
Свободное время она обычно проводит в торговых центрах.

На что нужно откладывать деньги с зарплаты

После того, как вы начнете вести учет своих расходов, экономить на покупках и перестанете тратить средства впустую, у вас будут оставаться сэкономленные деньги до зарплаты. Самая распространенная ошибка, которая не дает людям накопить денег: в одном месте сэкономил, в другом потратил. Поэтому в свой список затрат пора внести новый пункт — отложенные сбережения.

Сколько бы вам лет ни было на данный момент, именно сейчас — самое время начать копить деньги. Если у вас есть долги или кредиты — избавьтесь от них как можно быстрее, это должно быть первоочередной задачей. Никаких поездок на моря, никаких новых смартфонов и модных тряпок, пока вы живете в минус. Нужно как можно быстрее выйти в ноль, а потом уже начинайте копить.

Самый простой вариант — в любой ситуации откладывать определенный процент дохода, например — 10% в месяц. Финансовые консультанты называют это зарплатой самому себе. Но и тут могут быть варианты, вы можете откладывать больше.

Я бы распределил откладываемые деньги по их назначению на три части:

Чрезвычайный фонд;
Пенсионные сбережения;
Большие покупки.

1. Чрезвычайный фонд

Чрезвычайный фонд — это конверт с деньгами, которые у вас припасены для внештатных ситуаций:

потеря работы;
поломка техники;
проблем со здоровьем;
и так далее.

Эту «заначку» вы можете использовать в любой непонятной ситуации, когда срочно нужны деньги, и хранить ее можно дома. А для того, чтобы вы при каждом форс-мажоре не лишались всех сбережений, есть следующие два пункта.

2. Пенсионные сбережения

Для тех, кто планирует в старости беззаботно жить на пенсию, у меня плохие новости: у вас ничего не выйдет. Во-первых, пенсию получает далеко не каждый. Во-вторых, на нее можно только существовать, и то с трудом. Из этой ситуации есть два выхода:

хорошо воспитывать детей и надеяться, что они обеспечат вам безбедную старость;
начать откладывать пенсионные сбережения прямо сейчас.

По результатам опроса, пенсионных сбережений нет более чем у 60% населения России, а на черный день откладывают только 37% россиян. Если вы не хотите в старости олицетворять бедных пенсионеров постсоветского пространства, половину своих сбережений можно смело определять в пенсионные.

Это самая долгосрочная часть сбережений, поэтому будет разумно вложить ее во что-нибудь или положить под проценты в банк. Чтобы обезопасить себя, лучше не держать всю сумму в одном месте. Банк может лопнуть, инвестиции могут себя не оправдать. Это уже тема для отдельной статьи, главное — не храните все яйца в одной корзине.

3. Большие покупки

Как покупать дорогие вещи, если не пользоваться кредитами? Правильно — копить на них. И копить нужно начинать уже сейчас, а не когда вы захотите что-то купить. Иначе этот способ покажется слишком долгим и нудным, а кредит — не таким уж и страшным.

Эта часть сбережений включает в себя все, что вы не сможете позволить себе сразу:

ново жилье;
ремонт;
образование;
отпуск;
огнемет;
новенький смартфон с уникальным дизайном;
и так далее.

Если вы распланировали свой ежемесячный бюджет, то на все эти вещи в нем, скорее всего, уже нет места. Поэтому на них нужно копить.

Чтобы облегчить себе задачу, нужно четко знать, на что именно вы копите. Если у вас есть большие цели, визуализируйте их, постоянно держите в голове. Например, если на одной моей работе начальник хотел себе Porsche Cayenne. Он поставил на рабочий стол своего компьютера вид из салона желаемого автомобиля. А сейчас он давно уже на нем рассекает по улицам. Я к тому, что когда вы точно знаете направление, то двигаться легче.

Меня мотивирует моя семья, поэтому мне легко прилагать усилия и порой заниматься тем, что мне не нравится, ради нашего счастья. Начните разумно распоряжаться своими финансами как можно быстрее, через несколько лет вы будете себе благодарны за такое решение.

Откладываемые деньги нужно оберегать от себя же самого, чтобы ненароком не потратить. Иначе все это теряет смысл. Помните, чем больше сэкономите, тем больше отложите, а если потратите отложенное, то не сэкономите.

Как перестать тратить деньги на ерунду

Вот мы и пришли к самому важному. Как быть, если вы не знаете, куда ушли средства? Ни новой одежды, ни продуктов, которыми можно питаться до следующей зарплаты, дома нет, но нет и средств к дальнейшему существованию

Правильно тратить деньги и планировать свой бюджет вам помогут несколько простых правил:

Заведите тетрадь или приложение, в котором вы будете записывать ВСЕ расходы. Советуем разделить платежи по секциям:

необходимость – коммуналка, оплата средств связи, кредиты и налоги;
еда;
средства гигиены;
салоны красоты – парикмахерская, маникюр, педикюр и т.д.
сигареты;
бытовая химия;
одежда и обувь;
расходына автомобиль – бензин, мойка, ремонт;
лекарственные средства;
дом – любые строительные и ремонтные работы;
развлечения – кино, парки аттракционов;
праздники – личные и общие, плюс деньги на подарки;
ненужные траты.

После первого месяца проведите ревизию списков и перебросьте то, что можно было бы не покупать в последнюю колонку. Это могут быть «вредные» продукты (например, газировка, чипсы, сухарики) или пятая помада одного цвета, купленная на распродаже. Возможно, вы увидите, что стоит сменить интернет-тариф или подключить какие-то опции для экономии на сотовой связи. Или осознаете, что иногда любимое авто можно помыть и самому.

Спустя ещё некоторое время попытайтесь перевести колонку «ненужные траты» в пункт «экономия». Каждый раз, когда вы хотите купить какую-нибудь ерунду, посмотрите на её стоимость и отложите эту часть денег

Скорее всего, уже к концу второго месяца у вас наберется немаленькая сумма, которую можно будет потратить на нечто действительно важное, например, себя

Это интересно

Согласно социальным опросом, большинство россиян каждый день тратят деньги на покупку маленькой бутылочки воды.

И последний наш совет – если очень хочется, то можно. Не стоит ущемлять себя во всем, иначе один вариант невроза перейдет в другой. Научитесь управлять своими деньгами и не тратить их впустую, иначе их отсутствие будет управлять вами.

Как заставить себя копить?

Вы скажете, что хорошо писать статью и учить всех приемам накопления. Умом мы все понимаем, что это надо делать. Но как заставить себя копить? А вот это уже психология. Кому-то это дается легко, кому-то тяжело. Давайте придумаем для себя мощные стимулы, которые заставят нас этим заниматься.

Мы научимся жить не одним днем, а думать о будущем, пусть первое время и не таком отдаленном. Аппетит приходит во время еды.
Сможем планировать крупные покупки заранее, не ожидая большой премии или дедушкиного наследства.
Освоим финансовую дисциплину, которая повысит ответственность и в других сферах жизни.
Научимся жить экономно и не тратить все заработанные деньги на необязательные покупки.
Обретем внутреннее спокойствие и душевное равновесие, потому что с приобретенными навыками, мы выживем и при скромных доходах.

Мне, например, даже одного пункта достаточно, чтобы всерьез задуматься над вопросом приумножения и сохранения семейного бюджета. А вам?

Как научиться копить деньги

сквозь пальцыЗнайте

Экономить не так весело, как тратить, но ничего невозможного нет. Золотые правила семейного бюджета, сформулированные финансовыми экспертами, помогут понять, как начать копить деньги и не сбиться с верного пути. Ниже рассмотрим секреты и способы как откладывать деньги в любых условиях.

Составление бюджета

Как вы решите где можно сэкономить и отложить деньги, если не имеете представления о своих расходах? Подробно о планировании бюджета мы уже писали. Скачайте таблицу excel, оптимизируйте её под свои нужды и начните записывать траты, не откладывая на завтра. Заведите блокнот, установите программы для учета финансов, если электронные таблицы вам не нравятся.

Какие суммы уходят на жилье, продукты, оплату налогов, долгов и развлечений?

После того, как вы создадите четкую картину расходов в типичном месяце, можно выявить проблемные области. Сколько откладывать денег и какие необязательные, импульсные покупки можно сократить, станет явственно видно через несколько недель

ВАЖНО! На первый взгляд вам может показаться глупым записывать все свои расходы, ведь вы и так всё знаете, но когда перед вами будет лежать ваша финансовая статистика не за день или два, а за месяц – вы можете удивиться суммам, которые уходят на определенные вещи. Это поможет определить, куда вы тратите больше и на чем можно сэкономить, ведь в условиях одного дня это могут быть мелочи, но в условиях месяца – это может быть альтернатива новому холодильнику

Деньги отложенные на будущее – гарант уверенности в завтрашнем дне.

Основные принципы бюджета:

Разработайте план: четко определите цели и установите реалистичные сроки выполнения всех пунктов. Копить деньги просто на «черный день» – проигрышная в психологическом смысле стратегия. Люди так устроены, что нужен «пинок», то есть некая угроза благополучию, либо мотивация

Копить легче, если впереди маячит долгожданная и заветная мечта: квартира, машина или что-то не глобальное, но не менее важное для вас. Цели могут быть самыми разными от давно планирующейся покупки нового телевизора до путешествия в страну, которую вы хотели увидеть с детства

Будет здорово, если она действительно сможет вдохновить вас. Ваша цель была максимально конкретизированной. То есть не абстрактный «хороший телевизор», а конкретная модель. Или путешествие на определенный срок в чётко обозначенную страну с примерным списком планируемых для посещения мест. Установите долгосрочные и краткосрочные цели, рассчитайте сколько денег нужно откладывать в месяц и следуйте задуманному. Поверьте опыту успешного бизнесмена Стивена Кови: «Цели – чистая фантазия, если у вас нет конкретного плана их достижения».

Отделите потребности от желаний, поймите разницу. Легче сказать, чем сделать, но возьмите за правило брать паузу перед покупкой. Прежде чем схватить очередные туфли на шпильке или исключительно замечательный пятый спиннинг, «переспите» с мыслью несколько дней, тем более что как показывают исследования – удовольствие от ожидания покупки на много больше чем после приобретения.

Балуйте себя иногда! Разница между бережливостью и скупердяйством примерно такая же, как между голодовкой и здоровым питанием.

Сбережения

Вы, наверное, уже не раз слышали эту фразу. Знаете, почему её часто повторяют? Этот принцип работает. Платить себе – означает откладывать определенную часть заработка на депозит, отдельный счет или просто откладываем деньги в конверт.

Но откладывать деньги с зарплаты в конце месяца – только то, что осталось после всех расходов, – огромная ошибка, которую допускает подавляющее большинство.

О сбережениях нужно думать так же, как и о любых других счетах. Когда приходит квитанция за электричество, кабельное телевидение или телефон, что вы делаете? Вот так и нужно относиться к своему сберегательному счету. Если ваша цель накопить условно 10 000 рублей в месяц, оплатите этот пункт в первую очередь.

Разумная экономия

дауншифтинге50 тысяч55не минус 5 тыс. руб

Нулевой баланс – уже лучше: вы умеете планировать, но не знаете как копить деньги. В этом случае вы рискуете оказаться не готовым к непредвиденным расходам, которые регулярно подбрасывает жизнь.

То, что работало для Рокфеллера 100 лет назад, работает по сей день. Меняются инструменты, но не принципы экономии.

Финансовая подушка безопасности. Что это такое?

О какой безопасности идет речь? Нет, не о трех бронированных дверях или личном бункере с запасом еды и воды, а об уверенности в завтрашнем дне. А это, как минимум, уверенность в том, что вам будет где жить и чем кормить детей. А это значит, собственная крыша над головой и финансовый депозит, который является такой своеобразной подушкой безопасности.

И эта финансовая подушка безопасности должна быть основательной, денежных средств из нее вам должно хватить примерно на год. Чтобы финансов было достаточно на случай потери работы, проблем со здоровьем или каких-то других жизненных обстоятельств.

Если вы хотите чувствовать себя довольными и расслабленными, то этот самый первый и основной этап удовлетворения наших потребностей нельзя пропускать. Потому что пока нет финансовой безопасности, думать о радостях, саморазвитии или изменении мира не получится. Сегодня, к сожалению, у многих людей не только нет подушки безопасности, но они еще и находятся в долговых ямах, на эту тему читайте статью «Долговая яма. Как из нее вылезти и больше не попасть?».

Вы замечали в своей жизни или в жизни других людей такую закономерность, что чем больше появляется у них денег, тем больше они начинают тратить? Многие люди, когда впервые начинают получать больше денег, чем им нужно для выживания, начинают их транжирить. Сразу покупается куча ненужных вещей, различные бусы, туфли и платьица. Да и айфон последней модели становится прямо очень уж необходим, а еще поездки за границу в пятизвездочные отели.

И вроде бы как начинается прекрасная жизнь, ведь денег стало больше, можно себе что-то позволить и расширить горизонты. Но если при этом нет финансовой подушки безопасности, то ни новый айфон, ни проживание в пятизвездочных отелях не принесут полного удовольствия. Потому что где-то в глубине вас, на подсознательном уровне, продолжают накапливаться страхи и сомнения: а что если завтра заработки закончатся или я сильно заболею и не смогу работать? Одним словом, деньги по глупому тратятся, а ощущения стабильности, безопасности и радости нет.

Это интересно: «Энергонастройка на денежный поток»

Как пользоваться фондами (дубль два)

Нет, это не ошибка и не нудная главка в стиле «повторение — мать учения». Когда я рассказывала вам про фонды, я слегка слукавила — моя личная система фондов слегка отличается от оригинальной концепции «Нескучных финансов». У меня есть оправдание: я только недавно начала сама пользоваться фондами. Рассказываю, как в идеале все должно выглядеть — и как скоро будет все устроено у меня.

На самом деле, если сильно заморочиться, система фондов работает так: скажем, вы зарабатываете 100 000 в месяц. Из них вычитаем обязательные траты: предположим, что вы снимаете квартиру и тратите 30 тысяч на аренду, 1200 на коммунальные услуги и еще тысяч 20 на продукты. То, что осталось в сухом остатке — чистая прибыль.

В примере, который я привела, чистая прибыль — 48 800. Эти деньги нужно с умом распределить по разным фондам, грубо говоря, инвестировать

Внимание, такая замороченная система подойдет тем, кто уже молодец и справился с лишними тратами, и теперь готов стать серьезным человеком, начать пить черный кофе без страха и заняться инвестициями

Фонды	Сумма
Фонд валюты	10 000
Фонд путешествий	10 000
Фонд добрых дел	28 000

Как моя система фондов будет выглядеть в идеале

Например, определить 10 тысяч на покупку евро или долларов и отложить их в фонд валюты, еще 10 тысяч — в фонд путешествий оставшиеся 28 — в фонд помощи помощи бездомным котикам. Тут как вам больше нравится. Главный принцип — заставить деньги работать на вас.

Как копить деньги и не тратить их

Давайте заглянем правде в глаза: даже если вы увеличите доход, финансовая ситуация не поменяется – вы просто позволите себе тратить больше. Единственный выход – научиться контролировать расходы и откладывать деньги.

Когда лучше откладывать деньги?

Ответ однозначный – сразу же после их получения. Это основное правило управления личными финансами. Откладывая деньги сразу, вы просто убираете их из семейного бюджета и автоматически подгоняете себя под нужные финансовые рамки. В противном случае возникает типичная ситуация, когда на начало месяца денег вроде бы много, и, кажется, что нет ничего страшного в том, чтобы себя немножко побаловать. К концу месяца кошелёк пустеет, а тратите вы только на самое необходимое, и неожиданно оказывается, что отложить в этом месяце ну никак не получится. Поэтому правильным решением будет установка конкретного дня (обычно это число, когда приходит зарплата) и регулярно пополнять накопления именно в эту дату. Положить на счёт и забыть – наилучший способ откладывать деньги.

15 способов как экономить и откладывать деньги

1. Откладывайте деньги на необходимые нужды в четыре конверта – один на каждую неделю. Деньги для целевых сбережений уберите в пятый конверт и спрячьте подальше, если вы не завели депозитный счет.

2. Выложите из кошелька кредитные/дебетовые карты, возьмите наличными ту сумму, которую вы спланировали на неделю.

3. Откройте депозит. Можно завести раздельные счета для каждого пункта сбережений: на авто, отдых, будущее ребенка. Магия сложных процентов компенсирует хотя бы инфляцию, если не преумножит отложенное. Можно откладывать деньги на карту, если вы абсолютно уверены в своей силе воли.

4. Спланируйте меню на неделю вперед и составьте список продуктов. Во-первых, это избавит домашнего кулинара от тяжких дум «что же приготовить сегодня вечером», во-вторых, не возникнет ситуации, когда холодильник набит остатками продуктов с истекающим сроком годности.

Идите в магазин, когда у вас мало времени, если остался час до интересной ТВ-передачи или важного дела. Имея на вооружении список покупок, вы буквально «пролетите» по торговой площади и избежите соблазна купить ненужное

6. Покупайте оптом всякий раз, когда это возможно. Сетевые магазины постоянно устраивают акции и распродажи на некоторые позиции. Рис, макароны, зубная паста, туалетная бумага и т.д., купленные со скидкой, – хороший задел для экономии в будущем месяце.

7. Оплачивайте счета вовремя. Автоматизируйте платежи, если это возможно. Пени, начисленные за просрочку – минус вашего бюджета. И не машите рукой, что, мол, там совсем копейки набежали: копейка рубль бережёт.

8. Проверяйте цену перед покупкой чего-нибудь дорогостоящего. Пробегитесь по интернету и поищите, не предлагает ли другой продавец выгодную цену на товар.

9. Избегайте импульсных покупок. Подождите день или два, обдумайте насколько необходима вам эта вещь, проверьте цену у других торговцев.

10.

11. Здоровый образ жизни – путь к здоровому бюджету! Это нелегко, но постарайтесь отказаться от вредных привычек. Просто умножьте стоимость пачки сигарет на количество дней в году. Эти деньги вы могли бы отложить.

12. Позволяйте себе приятные траты, психологический комфорт – прежде всего. Обновка, посиделки с друзьями за кружкой пива – почему нет? Но не увлекайтесь. Помните план – у вас есть цель.

13. Разберитесь в шкафах. Как здесь можно сэкономить, спросите вы? Продайте то, что уже не носите. Отнесите в комиссионный магазин или дайте объявление на интернет-площадке. Вырученные незапланированные деньги откладываем в конверты или в банк.

14. Планируйте отдых заранее. Стоимость гостиниц, авиа и железнодорожных билетов обычно ниже, если бронировать за полгода или год до поездки.

15. Не сдавайтесь. «Когда кажется, что всё против вас, помните, что самолет взлетает против ветра…». (Генри Форд).

Причина транжирства №1: Игнорирование реальных потребностей

Вы не удовлетворяете свои потребности напрямую, а пытаетесь заполнить внутренние пустоты с помощью эмоций, которые испытываете во время шоппинга. Когда речь идет про шопоголизм, стоит понимать, что зависимость у человека не от покупок, а от того, как он себя при этом чувствует.

Кому-то не хватает заботы, понимания и поддержки, кому-то одиноко, и он нуждается в любви и внимании, кто-то не ощущает себя нужным, важным, ищет признания, похвалы, стремится к власти и определенному социальному статусу. Именно поэтому так сложно остановиться и прекратить транжирить деньги на то, что временно приносит облегчение, утешает, отвлекает, радует и косвенно компенсирует ощущение собственной значимости.

Рекомендации:

Первый шаг к исцелению — это признаться себе, что проблема существует. Прекратить бегать от себя, прятать свои потребности, подавлять свои истинные желания. Набраться смелости и встретиться с той частью себя, которая может быть вам неприятна, дать ей право на жизнь, познакомиться с ней поближе. Когда мы перестаем отвергать что-то в себе, обесценивать свои нужды, какими бы они ни были, признаем, что все это часть нашей личности и это нормально, мы начинаем ощущать больше внутренней силы и опоры на себя.

Помогающие вопросы:

Что мне на самом деле сейчас нужно? Чего я хочу?
Каких эмоций мне не хватает? Где, как и с кем я могу их получить (кроме покупок)?
Какие изменения я давно откладываю?
Какая сфера жизни нуждается в моем внимании и заботе?

Другой не менее важный шаг — научиться прощать и принимать себя разного: и того, кто совершает правильные поступки, и того, кто ошибается, наступает на те же грабли.

Часто после очередной траты человека захлестывает жгучее чувство вины и стыда, а затем накрывает гневом и потоком самокритики. Находясь в таком состоянии, вы более склонны к необдуманным действиям, которые помогут скрасить неприятные переживания, отвлечь вас от тяжелых мыслей. Самосуд порождает замкнутый круг, застревание в негативе, а принятие своих поступков, понимание их мотивов, сочувствие и милосердное отношение к себе помогают перейти к поиску решений проблемы.

Импульсивные покупки: почему мы тратим деньги впустую?

Обычно деньги «исчезают» потому, что человек склонен совершать импульсивные покупки. То есть, приходя в магазин, он начинает сметать с полок вещи, в которых по сути не нуждается. Например, женщины могут скупать горы косметики, которой не будут пользоваться, и одежды, надеть которую смогут лишь пару раз.

Мужчины совершают импульсивные покупки реже. Но они тоже могут тратить деньги на всевозможные гаджеты, дорогие, но по сути ненужные.

Причин, которые заставляют людей тратить деньги таким образом, несколько:

1. Депрессия. Совершая покупку, можно ненадолго поднять себе настроение. Правда, эффект этот длится недолго, и, чтобы снова стабилизировать свое настроение, человек снова отправляется в магазин;

2. Инфантильность. Человек, не умеющий планировать бюджет, покупает себе всевозможные «игрушки», при этом не задумываясь о том, что надо платить по счетам, покупать одежду и обувь, качественные продукты и т. д.;

3. Желание почувствовать себя богатым человеком. Соря деньгами хотя бы один раз в месяц, многие пытаются ощутить себя богатыми, обеспеченными людьми;

4. Попытки поднять свой статус в обществе. Стоит признать, что многие вещи мы приобретаем лишь потому, что они являются своеобразным признаком высокого статуса. Дорогая дизайнерская одежда не является чем-то необходимым, но ее наличие повышает самооценку.

То же самое можно сказать о последних гаджетах, парфюмерии и косметике категории «люкс». Эти вещи нередко покупают не богатые люди, которым действительно хочется стать обладателем дорогого наряда или смартфона, а те, кто хочет почувствовать свою принадлежность к «элите»;

5. Неумение планировать свой бюджет. Эта проблема свойственна молодым людям, которые недавно начали жить отдельно от родителей и зарабатывать. Они привыкли, что бюджет планируют родители, а собственные деньги можно тратить на развлечения. Начав получать зарплату, они по привычке продолжают тратить ее на нечто приятное, забывая, что есть более насущные траты.

Зная мотивы, которые толкают на необдуманные покупки, можно составить программу борьбы со своей «зависимостью».